每年9月是全民健康生活方式宣傳月，2024年9月1日是第18個(gè)“全民健康生活方式日”。為進(jìn)一步倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念，8月30日，我市成功舉行了2024年全民健康生活方式宣傳月啟動(dòng)儀式。

▲2024年全民健康生活方式宣傳月啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)

活動(dòng)中，健康代表們進(jìn)行了倡議書(shū)的宣讀，并現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展了義診和健步走活動(dòng)。同時(shí)，還對(duì)“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”的活動(dòng)主題進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)科普，市民們都反響熱烈。

▲健康代表們宣讀倡議書(shū)

“通過(guò)今天這個(gè)三減三健的活動(dòng)，我學(xué)到了平時(shí)要少油少鹽少糖，健康骨骼、健康口腔，我平時(shí)在生活中要少吃甜食，少吃油膩的食物，要清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)?！笔忻?廖永紅向記者說(shuō)道。

▲市民 廖永紅

東興區(qū)疾控中心支委委員 楊萌表示：“我們想通過(guò)今天的宣傳活動(dòng)，提高全民健康水平和生活質(zhì)量。希望通過(guò)三減三健，提升公眾健康素養(yǎng)，通過(guò)普及健康知識(shí)，教育公眾正確的健康觀念，促進(jìn)健康行為的形成，增強(qiáng)個(gè)人對(duì)健康信息的判斷能力和自我健康管理的能力。預(yù)防和控制慢性病，針對(duì)慢性病的主要危險(xiǎn)因素，如不健康飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)等開(kāi)展有針對(duì)性的健康倡導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)科學(xué)的健康管理，減少慢性病的發(fā)病率和死亡率?！?/p>

▲東興區(qū)疾控中心支委委員 楊萌

據(jù)悉，宣傳月期間，我市將持續(xù)開(kāi)展“體重管理知識(shí)與技能科普宣傳、915減鹽周、全國(guó)愛(ài)牙日、健康骨骼”等一系列宣傳主題活動(dòng)，進(jìn)一步傳播健康知識(shí)，傳授健康技能，促進(jìn)居民健康生活方式的養(yǎng)成。