4月18日，內(nèi)江高新區(qū)2025年“高新講堂”第二期暨干部心理健康與壓力管理培訓(xùn)會(huì)舉行。

活動(dòng)特邀國家二級(jí)心理咨詢師、內(nèi)江市心理健康協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)楊永全擔(dān)任主講，圍繞心理健康維護(hù)方法、情緒壓力來源及應(yīng)對(duì)策略等內(nèi)容展開系統(tǒng)講解，并針對(duì)社會(huì)關(guān)系協(xié)調(diào)、家庭矛盾化解等實(shí)際問題提供實(shí)操指導(dǎo)，助力干部提升心理韌性及自我調(diào)適能力。

內(nèi)江高新區(qū)科技局分管負(fù)責(zé)人王英智

內(nèi)江高新區(qū)科技局分管負(fù)責(zé)人王英智表示：“楊會(huì)長(zhǎng)的課深入淺出，讓我學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法管理情緒，疏導(dǎo)壓力。在今后的工作中，我將運(yùn)用今天課堂所學(xué)的知識(shí)，健康生活高效工作，為內(nèi)江高新區(qū)建設(shè)貢獻(xiàn)更多力量?！?/p>

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)還演示了“情緒壓力績(jī)效圖”，指出壓力的正反兩面性，關(guān)鍵在于認(rèn)知信念的轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)干部將壓力重塑為干事創(chuàng)業(yè)的助推器。

據(jù)悉，“高新講堂”每月舉辦一期，本次培訓(xùn)旨在進(jìn)一步強(qiáng)化干部隊(duì)伍的心理健康建設(shè)，提升干部應(yīng)對(duì)復(fù)雜工作環(huán)境、化解心理壓力的能力，通過科學(xué)引導(dǎo)和心理賦能，幫助廣大干部以更加積極的心態(tài)、飽滿的熱情投入工作，從而鍛造一支“懂產(chǎn)業(yè)、善創(chuàng)新、敢擔(dān)當(dāng)、守底線”的高素質(zhì)干部隊(duì)伍，為全區(qū)高質(zhì)量發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)保障。